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2015年4月8日 星期三

Curves女性專用環狀器材介紹(1)~夏天來臨前~最愛Curves蝴蝶機,自信展露緊實手臂!!

到Curves運動的會員,在每一台器材上都很認真做,但有沒有一面做一面想,此時此刻與身契合的器材是在運動哪一部份的肌肉群? 對身體正在運動的部位作用是什麼呢?

當然啦,運動就運動,也可以不用想這麼多,但是如果妳用簡單的方式瞭解妳正在運動的作用,動起來就更有勁兒囉~

小編會針對器材做一些介紹,當然,文字敍述再詳盡,都不如您實際到Curves體驗體驗啦! 畢竟用眼睛看+想像,不如用體感的方式是最有FU的。

同時,小編再次強調,無論您想要瘦哪個部位,到Curves運動時每一台器材都要按照教練的指導進行,這樣身材才會瘦得勻稱、曲線畢露喔!

今天,我們就先介紹這台明星器材,就是訓練我們二頭肌與三頭肌的蝴蝶機!!!!

不是HxC手機喔!

Curves蝴蝶機是針對手臂設計的,不用擔心手臂會變粗,藉由阻力雙向來回訓練,可以讓我們的手臂緊實,線條變好看。

除了夏天不怕露手臂之外,也可以透過油壓式的重力訓練,增加我們手臂的肌力與肌耐力,無論妳逛街提多少購物袋,都不容易手酸喔!

至於為什麼叫蝴蝶機呢? 因為當您的手臂變緊實了,蝴蝶袖就飛走囉!! ^^



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