【會員分享】以為自己永遠吃不胖!

關於減肥、維持曼妙身材這件事，我想是大多數的女生一輩子都要努力的功課。在學生時代，我是個食量大又吃不胖，親友眼中不折不扣的瘦子，從來不覺得自己有一天會需要減肥。畢業後進入職場，隨著年紀增長，餐餐外食再加上朝九晚五的規律上班族生活，讓我的體重每年一直規律地向上成長，身材當然也跟著橫向發展。

直到2011年發現自己已經必須買較寬鬆的衣服來修飾身材，褲子愈穿愈大件，才驚覺自己的體重和身材好像回不去了。仔細結算自己從畢業之後，七、八年的時間，我總共胖了九公斤。一心想要變瘦卻又懶得運動，透過友人介紹去看很有名又昂貴的減肥門診，但是伴隨而來的副作用是心悸、口渴和拉肚子。因為心悸讓我非常地不舒服，結果是花了千元的減肥藥費，藥只吃了一天就放棄。也有去試過中醫埋線，但沒有效果。也曾立誓自己每天要去跑步，結果到最後對自己也找了一堆理由推託，無法持之以恒，減肥之路最終仍是以失敗收場。

2012年10月CURVES在土城設立據點，收到廣告傳單的我，看到運動只要30分鐘，曾經一度很懷疑成效，但還是決定給自己一個機會，心想也許真的有瘦下來的可能也說不定。在開幕當天馬上加入會員，開啟我的CURVES 30分鐘運動之路。

加入CURVES到現在已經二年多的時間，我的運動效果在前六個月其實並不顯著，但每想到教練的鼓勵，都覺得自己不能放棄。在持續運動一年之後，效果慢慢展現出來。體重雖然還沒有瘦回以前剛畢業時的體重，但是精神變好，肩頸痠痛症狀舒緩，身材較為結實，衣服已經可以再穿回S號，最令人開心的是再度穿上七年前的牛仔褲！

很感謝CURVES提供這麼好的環境，也很感謝每位教練的鼓勵與指導。「天下無難事，只怕有心人」，有恒心有毅力我們都可以做得到！

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