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2017年3月27日 星期一

[健康文章] 加強腹部燃脂多吃這些

夏天快到了,妳在為肚肚上的游泳圈煩惱嗎😧
長期囤積的腹部脂肪會影響健康喔!
想消除小腹,除了維持規律運動、培養良好生活作息🏃
飲食也扮演了的關鍵角色🔑🔑🔑
一起來看看哪些食物能增加飽足感又能減低身體負擔吧
(影片出處:華人健康網)



https://www.youtube.com/watch?v=DJgrh_kffdE





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